
Dans l'eau, je me sens légère... Je retrouve mon corps Je n'ai plus mal au dos. L'eau me masse les jambes. Dans l'eau je pense à mon enfant, lui aussi est en apesanteur. Ce qui fait de cette préparation une préparation plaisir, ludique, spontanée. L'eau caresse, masse, détend, elle a un côté maternant. Des exercices tranquilles alternent avec des mouvements plus actifs et puis on travaille le souffle, la respiration, la prise de conscience du périnée, la poussée.
Les pères sont parfois invités, cela devient un moment d'échanges et de découvertes.
La première séance est individuelle. Elle peut être réalisée dès le premier trimestre de la grossesse.
Sans prescription médicale.
Ces séances peuvent être remboursées à 100% par les caisses d'assurance maladie.
Le choix de la sage-femme s'effectue librement par les futurs parents.
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